万八日記

初めまして、万八です。読んだ本や聞いたラジオ、旅、仕事で考えた事など、日々の感想を日記風に書かせてもらいます。皆さんが気楽に楽しめる文章を書きたいです。よろしくお願いします。

お勉強その他

現代は眠りの質を高める、という要望が強くなっていますよね。マットレスや布団、枕にも、質の良い仕組みがあるようで、是非とも健康的になりたいところです。いい睡眠というのは、よく休めたと感じるものだけではなく、睡眠の質は心身の健康と幸せに影響…